Куда девать руки?

– Высунь руки из карманов!
– А куда их положить?

А действительно, куда? Как-то хочется их спрятать за спину, скрутить на груди или засунуть в карманы. Что-то взять в руки…

Есть хорошее высказывание из восточной мудрости:

Когда стоишь – просто стой. Когда сидишь – просто сиди.

Когда руки висят – пусть они просто висят.

  • Как вариант.

Во всяком случае, надо просто привыкнуть, что руки могут просто висеть.

А еще полезно попрактиковаться в том, чтобы руки двигались, перемещались медленно и плавно, как бы паря в воздухе.

Или даже замирали в воздухе. Это тоже выглядит красиво.

  • Но, опять же, эти советы годятся для тренировок. А при выступлениях желательно использовать лишь то, что уже получается легко и красиво.

На видео – фрагмент занятия по жестам.

/ Онлайн обучение ораторскому искусству /